【ニートのダイエット】停滞期
現在体重が67.5kgから動かなくなってまいりました。
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ダイエット
ついに体重が67.9kgに到達！！
目標体重の60kgまであとちょっと！
【ニートのダイエットご飯】キャベツと卵とチキンと梅干し
太る要素のない食材を食べるだけで痩せる！
【ニートのダイエット】ついに68.4kgに到達！
スタートしたときは72kgでしたが、現在かなり痩せてきました。
【ニートのダイエット飯】キャベツご飯と七味唐辛子最強説
ダイエットをするのは簡単ですが、ニートにとっては更に価格を抑えなければいけないため、大変です。 ただし、非常に簡単にダイエットかつ費用を抑えられる方法を編み出すことが出来ました。
【ニートのダイエット】70kgに突入
ダイエットを初めて2週間ほどが経過しましたが、ゆる～く継続しています。
【ニートの筋トレ・ダイエット】筋トレ専用ルームを作ってみたよ。
毎日行う筋トレを続けるためには、専用の場所があったほうが効果が上がりやすいです。 やろうと思った時にすぐに出来ないと、やる気がなくなってしまいます。
【今日のダイエット】キャベツのみじん切りを白いご飯の代わりに食べれば、簡単に痩せられそう
ボクは今ダイエットをしているのですが、一番悩んでいたのが食事です。 今まではお米をたくさん食べていたので、それが食べれなくなると、代わりに何を食べればいいかわからなかったのです。 しかし、解決しました。キャベツを食べれば良いのです。
ニートの筋トレダイエットカテゴリ追加！
ニートはどうしても運動不足に陥りがちです。 毎日職場に移動するというそこそこ重要な運動が無いからです。 ということで、継続して運動をしていくことにしました。